Cross - Training

Préparation Physique en salle : développe et entretient les grandes fonctions corporelles Le Cross Training regroupe des exercices dans différentes disciplines et permet d'améliorer sa performance globale ou ses capacités physiques : force, puissance, résistance, endurance, coordination, souplesse. Lavage des mains avant et après le cours obligatoire + port du masque (sauf dans la pratique) serviette personnelle obligatoire baskets PROPRES et adaptée au lieu de pratique (d'intérieur pour la PP en salle) bouteille d'eau personnelle recommandée si du materiel est utilisé, il sera désinfecté en fin de cours.

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Coordonnées

Campus de l'esplanade
4 rue Blaise Pascal
67081 Strasbourg


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